93+ en Coatepec
93+ en coatepec
Municipios | Casos positivos | Sospechosos | Defunciones |
Xalapa | 923 | 164 | 98 |
Coatepec | 93 | 23 | 18 |
Perote | 122 | 26 | 25 |
Xico | 29 | 4 | 5 |
Ayahualulco | 11 | 1 | 4 |
Teocelo | 15 | 1 | 4 |
Cosautlán | 2 | 1 | 0 |
Tlaltetela Jalcomulco | 1 1 | 0 0 | 0 0 |
Por ello, si presentas síntomas como fiebre, tos, pérdida
del olfato y el gusto, dolor de cabeza, náusea, vómito o diarrea, llama de
inmediato al (800) 0123-456 y, en caso de falta de aire o dificultad para
respirar, comunícate al 911.
Veracruz se encuentra en riesgo máximo, por lo que la única
manera de regresar a la normalidad es sumando voluntades y acatando las medidas
sanitarias. Así también, no olvides las acciones básicas: lavado frecuente de
manos y cara; uso de cubrebocas; y si vas en el transporte público o entras a
espacios cerrados con más personas: guarda la sana distancia. Y si no tienes a
qué salir: quédate en casa.
La sana alimentación es vital para superar la enfermedad,
elige alimentos variados y de todos los grupos; consume muchas frutas y
verduras; integra a tu dieta cereales integrales, frutos secos y grasas
saludables; limita la ingesta de grasas, azúcar y sal; lava bien todos los
alimentos; bebe agua regularmente y limita el consumo de alcohol.
