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¡ACTIVOS!

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¡ACTIVOS!

Por Irasel Negrete Ronzón

“La práctica del deporte ayuda a formar una personalidad fuerte,

ya que te adiestra en el control de la victoria y en la derrota”.

 Meter Ulrico Weiss

Probablemente muchos  otros  profesores,  además  de mi,  deben  haberse  enfrentado  al  hecho  de que sus  alumnos  no  quieren  salir   a  clase  de  educación  física  y  es  que  en  el  caso de  Telesecundaria,  los maestros  somos  los  encargados  de  impartir  esa  materia  y  regularmente  nos  enfrentamos  a  la  apatía  de  los  estudiantes  para  realizar  actividad  física  o  al  hecho  de  que   su  cuerpo  no  está acostumbrado  al  ejercicio por  lo que la   realización de  las  actividades  se les  dificultan,  es  por  ello  que  en este  artículo  hablaré  de la  importancia  de  la  Educación  Física  en la  formación  integral  de  niños  y  adolescentes  dentro  de la  escuela.

Además  de  los  inconvenientes  que  tenemos  con los  alumnos  como su  apatía  o  desinterés,  me  he  encontrado con  algunos  compañeros que  no  le  dan  crédito  a  la asignatura  pues la  conciben  como  una  pérdida  de  tiempo  o  una  actividad  de  relleno  que  no  aporta  conocimientos  significativos  para  la  vida  de los  estudiantes, sin  embargo,  debemos  de  tomar  en  cuenta  que  este  tema  de  la  cultura  física  es  un  tópico  de  interés nacional   pues  a  través  de  ella  se trata de contrarrestar  la  realidad  de  nuestro  país,  en  donde  de  acuerdo  con  datos  de la  UNESCO  más del 80% de los niños de 10 a 14 años y cerca del 40% de los adolescentes de 15 a 19 años son inactivos, lo  que  favorece  problemas  en la  salud como el sobrepeso, la obesidad, así como la propensión a enfermedades  cardiovasculates, hipertensión  arterial y   mayor riesgo  de  padecer depresión, así que  dejemos  de  pensar  que  la  clase  de  educación  física  nos  quita  tiempo; como  dato  general  porque  a  veces  dudamos  sobre el parámetro  para  determinar que alguien  tiene  una  vida  sedentaria, la OMS considera como personas sedentarias a aquellas que no realizan más de 90 minutos de actividad física  a la semana.

La UNESCO, desde agosto de 2016  ha sugerido  a  nuestro  país, recomendaciones dirigidas a fortalecer la prestación de educación física con base en un diagnóstico de la situación nacional  y cuyo  propósito consiste en que los niños mexicanos del nivel de educación básica  reciban clases de educación física de calidad inclusiva, lo que  está  presente  en  los  planes  de  estudio que  se  encuentran  disponibles  en  línea y están al  alcance  de  todos  los  interesados  en  el  tema,   pero  a  quien   verdaderamente  corresponde que  esto  se  lleve  a  la  práctica  de manera  satisfactoria  es  a  los  docentes  pues  somos  los que  estamos  al  frente  de los  grupos.

La educación  física  en nuestro  país  tiene como  propósito  ser  un  andamiaje además,   para  que  los estudiantes se  puedan aceptar a sí mismos, descubrir y apreciar su cuerpo como elemento fundamental de su persona, además  de  que a través  de las  prácticas  escolares se  les  invita a que  asuman conductas de cooperación y se muestren tolerantes y serenos frente a la victoria o la derrota,  y recordemos  que  con  este  nuevo  plan  de  estudios  que  contempla  la  educación socioemocional,  la  educación  física coadyuva a  que  los  escolares  conformen  su  personalidad  a  la  par  de  que desarrollen  al  máximo  sus  capacidades  y  aptitudes  sin  alejarse  de  la  idea  de  ser  seres  sociales  que  necesitan  de los  demás  para  alcanzar sus  objetivos.

¿Cómo podemos lograr que la clase de educación física se vea enriquecida y apoye los contenidos de las demás asignaturas? A través  de  una  planeación  adecuada,  eficiente, conciente de  lo  que se  quiere  lograr  en  donde  se  contemple  una  introducción  al  tema  y  al  final  un momento  de  reflexión, enfocada en interrelacionar  las  diferentes asignaturas integrando  estrategias  claras y movilizadoras  de los  saberes  que  no  sean  “sacadas  de la  manga”, y que sobre todo  sean  divertidas y  orientadas al  fomento  de los  valores  de manera  transversal, esto  sin  descuidar  el hecho de que cada  clase  de  esta asignatura  promueva retos y desafíos  mediante el uso creativo de sus habilidades corporales e  intelectuales, y  los oriente  a tomar   decisiones informadas sobre su higiene y alimentación  además de que los  invite  a  a participar en situaciones de juego y actividad física basados  en  una marco de  convivencia  sana y pacífica.

Y  como siempre  necesitamos  una  dosis  de  motivación  que  nos  inspire, una  sugerencia  que  doy a mis  alumnos es  que  busquen  ejemplos  de personas  que  a  través  de  su vida nos  estimulen   a  no  darnos  por  vencidos  como  son  los  casos  de  deportistas que han  encontrado en  la actividad física  de  alto  rendimiento  una  oportunidad  para cambiar  su  estilo  de  vida,  para  salir  de la  pobreza, dar  un  sentido positivo  a su  existencia, alejarse  de  vicios,  sobreponerse  al  bullying, etc., como  es  el  caso  de Manny Pacquiao  quien  en  sus  anédotas  dice  recordar que cuando era niño sólo hacía una comida al día y a veces dormía en la calle, Usain Bolt quien es el corredor más rápido del mundo y proviene de  un pequeño pueblo de Jamaica que no tenía agua potable pero  que  aún  con  esas  condiciones  económicas  no  se  dio  por  vencido  y  a  través  de  sus  cualidades  conquistó  muchas  medallas, el futbolista chileno Alexis Sánchez  quien sufrió a temprana edad el abandono de su padre,  y por la situación económica tan precaria de su hogar debía jugar al fútbol descalzo pero que a pesar  de  que  parecía  tener  todo  en contra apostó por  tener  una mejor  vida  a  través  del deporte o  la corredora estadounidense Allyson Felix quien  debido  a  su  físico  tan  delgado  y  con  baja  estatura sufrió  de  bulliyng pero  encontró  en  el  atletismo  una  puerta  que  le  permitió  superarse  y  creer  en  ella  misma  y  sus  capacidades, en fin, así  como  ellos  hay muchas  historias  de  vida  exitosas  en las  que  el  deporte fue  un parteaguas  y  este gusto  por  el  ejercicio,  la  cultura del autocuidado  del cuerpo  y  práctica de  la  actividad  física  como  estilo  de  vida  se  puede  cultivar  desde la  escuela.

En resumen, la Educación Física brinda experiencias, aprendizajes y vivencias motrices que contribuyen a la formación integral de los alumnos y de las que debemos responsabilizarnos los docentes y algo más que quiero agregar es que en la escuela debemos ofrecer oportunidades de diversificación a nuestros educandos pues no todos deberán ser forzosamente doctores, licenciados, ingenieros, etc., ser deportista también puede estar en sus proyectos de vida.