ALIMENTACIÓN SALUDABLE PREVIENE MALESTARES: IMSS
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SALUD
ALIMENTACIÓN SALUDABLE PREVIENE MALESTARES: IMSS
Instituto Mexicano del
Seguro Social Veracruz, recomienda a la población a mantener una alimentación
saludable y balanceada con el objetivo de evitar malestares en el tracto
digestivo como la acidez estomacal.
Rafael Aguirre Cardoza,
gastroenterólogo, explicó que la acidez estomacal es una sensación de ardor,
quemazón o dolor que comienza en la parte superior del abdomen, lo que
comúnmente se conoce como boca del estómago y suele avanzar por el tubo
esofágico hacia la garganta.
La acidez se produce
por la ingesta de alimentos fritos o grasosos, bebidas como el café o el
alcohol, también el consumo de tabaco y medicamentos, ocasionando problemas al
tragar, eructos y náuseas, estos síntomas a veces pueden durar hasta dos horas
o más, la acidez puede causar problemas del sueño, tos crónica, asma, respiración
sibilante o episodios de atragantamiento.
La acidez estomacal
excesiva puede provocar lesiones como una ulcera gástrica, que es una llaga en
el revestimiento del estómago y que en caso de no dar una atención oportuna,
puede ocasionar complicaciones como sangrado en el tubo digestivo.
‘‘En caso de presentar
síntomas característicos de este problema de salud, es recomendable considerar
una alimentación balanceada, evitar el consumo de alcohol y tabaco; asimismo
evitar la ingesta de remedios caseros, medicamentos sin receta, y acudir al
médico con el objetivo de aplicar un tratamiento adecuado que evite
complicaciones’’, comentó Aguirre Cardoza.
