¡CUIDA TU CORAZÓN!
¡CUIDA TU CORAZÓN!
· Las enfermedades cardiovasculares son la principal causa de
muerte en el mundo.
· Al año fallecen 17.9 millones de personas y se estima que para
2030 alcance los 23.6 millones, según la OMS.
· En México, 105,864 fallecidos registró el INEGI por enfermedades
del corazón en el primer semestre de 2022.
· Especialista en cardiología explica que la prevención, atención
y tratamientos oportunos son la clave de una vida saludable.
Las enfermedades cardiovasculares son la principal causa de
muerte en el mundo al registrar 17.9 millones de fallecimientos al año, asegura
la Organización Mundial de la Salud (OMS). Estima que para 2030 casi 23.6
millones de personas pueden morir por una de estas afecciones, de ahí la
importancia de informar, prevenir y, en su caso, controlarlas.
El Dr. Ángel Solano, cardiólogo clínico del Hospital D´María y
catedrático de la Universidad Veracruzana, explica que estas enfermedades se
pueden evitar y controlar con una adecuada prevención, atención y tratamiento.
“Existen diversas enfermedades cardiovasculares. Sin embargo,
las de mayor relevancia son las que implican el bloqueo de las arterias
coronarias producido por la formación de placas de grasa, llamados ateromas
(masa de grasa, colesterol y otras sustancias dentro y sobre las paredes de las
arterias), ya que son la principal causa de muerte en el mundo. Las más comunes
son por infarto del miocardio e hipertensión arterial.
Hay que destacar que un porcentaje importante de enfermedad
cerebrovascular es secundaria a enfermedades cardiacas. Durante 2021 se
reportaron 1,117,000 muertes en personas de más de 45 años de edad en nuestro
país”, señala el especialista, en ocasión del Día Mundial del Corazón que se
celebra el 29 de septiembre, con el propósito de concienciar a la población
sobre la importancia de estas enfermedades y promover su control.
EDAD, GÉNERO Y ALIMENTACIÓN, ALGUNOS FACTORES DE RIESGO
La edad, el género, los antecedentes familiares y la dieta son
algunos de los factores de riesgo que podrían desencadenar algunas enfermedades
cardiacas.
“La edad es uno de los factores de riesgo cardiovascular más
importantes. La prevalencia e incidencia de insuficiencia cardíaca se duplica
cada década a partir de los 40 años y es más frecuente después de los 65 años.
No se acaba de entender por qué los hombres tienen un mayor riesgo de tener
enfermedades cardiacas, pero lo cierto es que, en promedio, el riesgo
cardiovascular de una mujer equivale al de un hombre 20 años mayor. Uno de los
factores más importantes son las hormonas”, destaca el Dr. Solano.
El especialista resalta otros factores de riesgo mayores como la
diabetes, hipertensión, colesterol elevado y tabaquismo, que son los más
determinantes para producir enfermedad cardiaca. “Los factores de menor riesgo,
pero que no dejan de serlo, son muchos: obesidad, edad, sexo masculino,
sedentarismo, estrés y mala alimentación, por nombrar solo los más frecuentes”.
CÓMO PREVENIR Y CONTROLAR ALGUNAS
AFECCIONES CARDIACAS
Cuidar el corazón es
cuidar la salud en general, ya que un corazón sano interactúa correctamente con
los demás órganos del cuerpo, como el pulmón y el riñón, bombeando la sangre
oxigenada de forma efectiva.
El Dr. Ángel Solano,
cardiólogo clínico con 26 años de experiencia, señala que la mayoría de
afecciones cardiacas son prevenibles o por lo menos se puede reducir el riesgo
de estas enfermedades que durante el primer semestre de 2022, fueron la primera
causa de muerte en México, al registrarse 105, 864 fallecimientos según reportó
el Instituto Nacional de Estadística y Geografía (INEGI).
“Lo principal es
tener un estilo de vida saludable, que incluya una dieta sana (baja en grasas,
azúcares y sal), ejercicio físico diario, evitar fumar, así como un adecuado
control del estrés.
En caso de haber enfermedades
como diabetes, hipertensión o colesterol elevado, un adecuado tratamiento es
indispensable para reducir el riesgo.
Esto es de mayor
relevancia en los que ya están diagnosticados con enfermedad cardiaca, donde
además se indicará un tratamiento especial y personalizado, así como estudios y
eventualmente intervención quirúrgica”.
El Dr. Solano
resalta que una vez diagnosticado con alguna enfermedad cardiaca se deberá
seguir un tratamiento de por vida. “Generalmente son enfermedades para siempre,
solo controlables con tratamiento”.
¡A CUIDAR EL
CORAZÓN!
Las enfermedades
cardíacas son más fáciles de tratar cuando se detectan a tiempo. El Dr. Ángel
Solano menciona que los chequeos médicos periódicos son de gran relevancia y no
esperar a que surjan señales de alarma como fatiga, dolor de pecho,
palpitaciones o mareos. “Después de los 30 años es recomendable acudir al
médico para un reconocimiento general para detectar enfermedades que son de
riesgo para el corazón, varias de estas ‘silenciosas’ y sólo reconocibles en
consulta o con estudios de laboratorio. Esto, a pesar de que no existan
síntomas. Mayormente recomendable cuando hay antecedentes familiares de
enfermedad cardiaca o en personas con obesidad o fumadoras”, destaca.
Finalmente, el
especialista en cardiología clínica reitera la relevancia de la prevención,
como el paso más destacable para la reducción de este gran problema de salud
mundial, especialmente en México, donde la obesidad es muy prevalente, incluso
desde la infancia. De ahí la importancia del Día Mundial del Corazón.
La Federación
Mundial del Corazón con el apoyo de la Organización Mundial para la Salud y la
UNESCO designó en el 2000 el día 29 de septiembre como el primer Día Mundial
del Corazón. Esto obedeció a una estrategia para poder tener la oportunidad de
dar a conocer masivamente las enfermedades cardiovasculares, su prevención,
control y tratamiento, concluye el Dr. Ángel Solano, cardiólogo clínico del
Hospital D’María.
SABÍAS QUE…
El 29 de septiembre
se celebra el Día Mundial del Corazón desde el año 2000 por iniciativa de la
Federación Mundial del Corazón con el apoyo de la OMS y la UNESCO.
La Federación
Mundial del Corazón, con sede en Ginebra Suiza, es una organización no
gubernamental creada en 1972 que agrupa a más de 200 sociedades científicas y
fundaciones relacionadas con la salud cardiovascular.
PARA SABER
– Las mujeres tienen
mayor riesgo de desarrollar enfermedades cardiacas debido a las hormonas.
– La edad es uno de
los factores de riesgo cardiovascular más importantes. La prevalencia e
incidencia de insuficiencia cardíaca se duplica cada década a partir de los 40
años y es más frecuente después de los 65 años.
– Antecedentes
familiares, tabaquismo, sedentarismo, obesidad, mala alimentación y estrés son
algunos factores de riesgo modificables.
– Algunas enfermedades
cardiacas son prevenibles y/o controlables con una adecuada prevención,
atención y tratamiento.
EN CIFRAS
– 17.9 millones de
personas mueren en el mundo anualmente por enfermedades cardiovasculares.
– 23.6 millones de
personas se estima que morirán en 2030 por esta causa, según la OMS.
– 105,864 fallecidos
en México registró el INEGI por enfermedades del corazón en el primer semestre
de 2022.