• Es una etapa fisiológica en la vida de las mujeres que requiere atención individualizada para preservar su bienestar.
• Los hábitos saludables contribuyen a mejorar la calidad de vida de las mujeres.

En el marco del Día Mundial de la Menopausia, conmemorado el 18 de octubre, el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) informa sobre esta etapa natural y suele presentarse entre los 40 y 50 años; se caracteriza por la disminución de estrógenos en el organismo, lo que puede ocasionar diversos cambios físicos y emocionales.

La Ginecóloga Andrea Lissette Narvaez Badillo, explicó que entre los síntomas más frecuentes se encuentran las alteraciones en el ciclo menstrual, bochornos, sudoración, dolor de cabeza, trastornos del sueño, irritabilidad y ansiedad. Señaló que, “existen mitos en torno a esta etapa, como considerarla una enfermedad o creer que representa el fin de la vida sexual, cuando cada mujer la experimenta de manera diferente”.

“Es importante que cuando se acuda a consulta con el especialista se hable acerca de todos los síntomas que pueden llegar a tener”, destacó Narvaez Badillo que, de acuerdo con la valoración médica y la intensidad de las molestias, puede considerarse una terapia de reemplazo hormonal u otras alternativas de tratamiento individualizado.

Asimismo, recomendó mantener hábitos saludables, como llevar una alimentación equilibrada, realizar actividad física que favorezca el fortalecimiento muscular y cuidar la salud ósea. Invitó a las mujeres a no minimizar los síntomas y acudir a su Unidad de Medicina Familiar, para recibir una evaluación integral y, cuando sea necesario, atención especializada que contribuya a mejorar su calidad de vida.

El IMSS reitera su compromiso con la promoción la salud, mediante la orientación y atención integral de la población derechohabiente.