EXHORTA IMSS A MODERAR INGESTA DE ALIMENTOS
A MODERAR INGESTA DE ALIMENTOS
Instituto Mexicano del Seguro Social,
exhorta a la población en general a evitar el abuso en la ingesta de alimentos.
En este sentido, es importante evitar
que las festividades afecten la salud por la recarga de alimentos, cosa que se
puede prevenir si se respetan porciones adecuadas, dijo el director de la
Unidad de Medicina Familiar (UMF) N° 57, Ángel Alejandro Dávila Manjarrez.
Asimismo, el especialista explicó que
la actual pandemia incrementó los niveles de ansiedad por el temor al contagio
o por la monotonía que causa el encierro, y una de las consecuencias puede ser
la ingesta excesiva de alimentos.
Por ello, el doctor Dávila Manjarrez
recomendó no consumir alimentos demasiado condimentados, pues éstos pueden
irritar la mucosa del estómago; así como cuidar las porciones para evitar
sobrecargar el sistema digestivo.
También destacó que es primordial
evitar platillos que sean ricos en grasas, y mucho menos se deben mezclar con
ingestas grandes de bebidas alcohólicas, pues podrían causar molestias
gastrointestinales.
Para finalizar, el doctor Ángel Alejandro
Dávila Manjarrez invitó a la población en general a aplicar las recomendaciones
sanitarias, permanecer en casa, reforzar el lavado de manos y usar
permanentemente el cubrebocas.
