IMPORTANCIA DE CUIDAR SALUD MENTAL DE NIÑOS Y ADOLESCENTES

·         Se ha identificado que la exposición prolongada a pantallas puede estar relacionado con algunos problemas de salud mental como Depresión y Ansiedad.

El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) enfatiza la relevancia de cuidar la salud mental de niños y adolescentes, así como del acompañamiento de los padres en actividades que fomenten una buena autoestima y la dinámica familiar.

“De acuerdo con cifras de la OMS, uno de cada siete adolescentes entre 10 y 19 años padece algún tipo de trastorno mental, se han identificado trastornos depresivos, de ansiedad y del comportamiento, causando enfermedades y, en algunos casos discapacidad frecuentemente, acompañados de conducta suicida”, informó la psicóloga Gabriela Tejeda.

Añadió que “en la población infantil, en el grupo de 5 a 9 años, se ha reconocido un aumento en la incidencia y prevalencia del Trastorno de Déficit de Atención con Hiperactividad (TDAH), así como de Desarrollo Intelectual y Espectro Autista, por lo que es muy importante atender estar pendiente de la conducta de los infantes para su tratamiento oportuno”.

Cabe señalar que el uso temprano o exagerado de dispositivos electrónicos no es recomendable, pues hay evidencia del impacto en el desarrollo cognitivo y psicosocial, además de alteraciones en los patrones de sueño, problemas en el de lenguaje, atención y memoria; rendimiento académico inferior al afectar la concentración y aumento de obesidad debido al sedentarismo.

En ese sentido, Tejeda exhortó a los padres a establecer límites y horarios para el uso de estos dispositivos, supervisar su contenido y a fomentar la comunicación abierta; además del acompañamiento en actividades vinculadas al uso de las tecnologías digitales, así como deportivas o culturales.

La psicóloga puso a disposición de la población derechohabiente los programas ChiquitIMSS, para niños de 3 a 9 años y JuvenIMSS, para adolescentes de 10 a 14 años, donde se ofrecen herramientas para el autocuidado de la salud, abordando temas como: sexualidad, reproducción, alimentación, prevención de adicciones y prevención de la violencia; estos grupos se encuentran disponibles en las Unidades de Medicina Familiar (UMF).