La importancia de las emociones en adolescentes

La adolescencia es una etapa llena de cambios físicos, emocionales y forma de pensar; surgen inseguridades sobre lo que se espera en el futuro y presiones que suelen generar los padres, los amigos y la escuela.

La percepción del entorno ya no es la misma, la mirada de la niñez se esfuma, pero no cuenta todavía con una visión adulta; cambia constantemente dependiendo del estado de ánimo. Este periodo de emociones contradictorias puede hacer al adolescente susceptible a la influencia del grupo de amigos y al ambiente escolar.

Esta vulnerabilidad hace a los adolescentes particularmente sensibles a los problemas relacionados con la salud mental tienen que ver directamente con su desarrollo físico, emocional, conductual, de intereses y expectativas. El malestar puede reflejarse en el uso o abuso de sustancias adictivas como el tabaco, el alcohol y otras drogas; en la búsqueda y el establecimiento de relaciones sexuales de riesgo, en la aceptación y la reproducción de conductas violentas en su entorno.

Por ello se requiere del desarrollo y fortalecimiento de ciertas habilidades que les permitan adaptarse a situaciones dinámicas de la vida, aprender a relacionarse con sus compañeros y amigos, adaptarse a las normas, reconocer la autoridad, contar con iniciativa, ser creativo, aceptar críticas, controlar impulsos y emociones, reconocer las emociones de los demás, aprender a comunicarse de forma efectiva y adquirir un esquema de valores.