MANIFESTACIONES COMUNES DE LOS ADOLESCENTES ANTE EL ESTRÉS

15 de noviembre de 2022 El Regional Coatepec

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MANIFESTACIONES COMUNES DE LOS ADOLESCENTES ANTE EL ESTRÉS

Por Salvador Farfán Infante

Los jóvenes se manifiestan de diversas formas ante situaciones de estrés, es importante conocer las más comunes, veamos:

Algunos llegan a afrontarlo de manera directa, otros de forma indirecta, en ocasiones reaccionan de forma pasiva o activa.

Las formas más comunes en que lo expresan son las siguientes:

· Suelen ser contestones o discuten mucho y por todo, incluso por cosas insignificantes.

· Llegan a obsesionarse por la imagen, la apariencia personal y las cuestiones materiales. No es raro que dediquen mucho tiempo a su persona para verse bien.

· Intentan imponer su voluntad, lo que se conoce como comportamiento regresivo e inmaduro. Desean las cosas en el momento, les molestan los cambios de rutina y responden de forma sensible a las exigencias, expectativas o críticas.

· Manifiestan conductas aversivas relacionadas con la escuela, como alteraciones en el cumplimiento de tareas, faltar a clases y disminuir su rendimiento.

· Tienden a guardar secretos o mienten sobre los lugares donde estuvieron o las actividades que realizaron.

· Suelen mostrarse apáticos y desmotivados, ya que nada resulta suficientemente bueno.

· Muestran desinterés por lo que antes disfrutaban.

· Sufren insomnio o duermen mucho.

· Hay cambios en su alimentación, pueden comer en exceso o perder el apetito.

· Excesiva preocupación por actividades cotidianas o nuevas.

· Su estado de ánimo es inestable.

· Presentan constantes problemas, malestares físicos o enfermedades.

· Tienden a aislarse.

· Su energía también se modifica, pudieran parecer hiperactivos o incluso flojos.

· Manifiestan sentimientos de insatisfacción crónica.

· Tienen pesadillas o sueños molestos.