Salvador Farfán Infante

En ocasiones es difícil, en la interacción con los demás, comprender las emociones de los otros. Esto se debe a que es complicado percibir los propios sentimientos; para ello se requiere entender cuáles son las propias necesidades y deseos, qué cosas, personas o situaciones nos causan determinados sentimientos, qué pensamientos o sensaciones generan tales emociones, cómo afectan, cuales son las consecuencias y qué reacciones provocan.

Si reconocemos, identificamos y comprendemos los sentimientos en los demás, lograremos mejores relaciones con nuestro entorno.

Ser empático se refiere a sentirnos y ponernos en el lugar del otro y entender sus sentimientos, motivaciones e implicaciones personales.

Ahora bien, en caso de que la persona no haya entendido el sentimiento expresado por el amigo, le resultará difícil tratar de comprender por lo que está pasando. Quien nunca ha vivido una ruptura de pareja, en ningún momento fue alabado y reforzado por sus padres por un trabajo bien hecho o jamás ha sufrido la pérdida de un ser querido realizará un mayor esfuerzo mental y emocional para identificarse con la situación, aun con el riesgo de no poder entender ese estado afectivo en el otro.