PROMUEVE CUIDADO DE LA SALUD MENTAL

En el marco del Día del Psicólogo y la Psicóloga, el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) resalta la importancia de la atención emocional como parte esencial del bienestar integral de la población derechohabiente.

“La salud mental no es sinónimo de enfermedad. Es bienestar físico, psicológico y social; es conciencia, equilibrio y calidad de vida”, afirmó la María de la Luz Juárez Eusebio.

La especialista destacó que el acompañamiento psicológico permite a las personas enfrentar situaciones de crisis, adaptarse a cambios y fomentar su autonomía emocional; lo cual es de suma importancia, pues en las unidades se atienden con mayor frecuencia casos relacionados con depresión, ansiedad, estrés y duelos; especialmente en adolescentes, personas adultas mayores, niñas y niños.

La labor del personal de Psicología en el IMSS también acompaña a las y los pacientes en etapas clave del proceso de salud, como el diagnóstico de enfermedades crónico-degenerativas, la adherencia al tratamiento o la adaptación a pérdidas.

“Nuestro trabajo consiste en ofrecer herramientas para afrontar de forma resiliente los cambios que impactan la salud emocional y física, siempre desde la escucha activa y la empatía”, puntualizó Juárez Eusebio.

Para fomentar una cultura de prevención, se deben derribar estigmas en torno a la atención psicológica, pues buscar ayuda no significa estar mal o loco; significa tener la disposición de sanar, adaptarse y buscar redes de sostén emocional.

La psicóloga hizo un llamado a la población para priorizar su salud mental: “darse tiempo para uno mismo, cuidar los vínculos sociales, mantener hábitos saludables, tales como dormir bien, hacer ejercicio y hablar de lo que sentimos, son acciones que pueden transformar nuestra vida. La salud mental también se cuida todos los días”.

El IMSS en Veracruz Norte ofrece atención psicológica individual, grupos de apoyo y talleres en los Centros de Seguridad Social; además, cuenta con el servicio de atención telefónica en casos de crisis y sesiones de tanatología. A través de estos espacios, se promueve el desarrollo y fortalecimiento de habilidades para afrontar los desafíos cotidianos.