SIGNOS DE DESNUTRICIÓN

El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) invita a la población a reconocer los síntomas y signos de alerta que caracterizan la desnutrición, los cuales pueden ser confundidos con otra enfermedad.

La nutrióloga Alejandra Mávil Díaz de la Vega, comentó “la desnutrición es un estado patológico de distintos grados de seriedad y diversas manifestaciones clínicas, causado por una ingesta o asimilación deficiente de los alimentos, lo cual ocasiona una baja nutrición en el organismo”.

Este padecimiento se puede presentar en personas de todas las edades; sin embargo, es más común en adultos mayores y niños, siendo la causa principal de mortalidad infantil; esto debido a que durante la primera etapa de vida no se tiene una buena alimentación o no se presta la suficiente atención al pasar del seno materno a la dieta familiar, interfiriendo con el correcto desarrollo y la salud en general.

Respecto a los síntomas, la especialista explicó que la enfermedad es muy variada y depende mucho de la etapa de vida en la que se presenta, pero la mayoría de las personas al padecerla cuentan con pérdida de peso, disminución de la masa muscular, fatiga, cansancio, mareo, perdida de la fuerza, tez pálida, resequedad y caída del cabello.

Asimismo, la profesionista recomienda contar con una buena alimentación, aprendiendo el “Plato del Buen Comer”, mismo que se encuentra dividido en cinco grupos: frutas y verduras, cereales, alimentos de origen animal, leguminosas y grasas saludables; la mencionada guía ayuda a que la alimentación sea variada, suficiente, equilibrada e inocua.

Para finalizar, Díaz de la Vega recordó la importancia de asistir a consulta médica y nutricional, ya que, si se padece alguna condición, como la desnutrición, el no contar con una vigilancia correcta, puede llevar al paciente a contraer alguna otra patología que complemente o agrave la enfermedad.