¡ACTIVOS!
¡ACTIVOS!
Por
Irasel Negrete Ronzón
“La práctica del
deporte ayuda a formar una personalidad fuerte,
ya que te
adiestra en el control de la victoria y en la derrota”.
Meter Ulrico Weiss
Probablemente muchos otros
profesores, además de mi, deben
haberse enfrentado al
hecho de que sus alumnos
no quieren salir
a clase de
educación física y
es que en
el caso de Telesecundaria, los maestros
somos los encargados
de impartir esa materia y
regularmente nos enfrentamos
a la apatía
de los estudiantes
para realizar actividad
física o al
hecho de que su
cuerpo no está acostumbrado al
ejercicio por lo que la realización de las
actividades se les dificultan,
es por ello
que en este artículo
hablaré de la importancia
de la Educación
Física en la formación
integral de niños
y adolescentes dentro
de la escuela.
Además de
los inconvenientes que
tenemos con los alumnos
como su apatía o
desinterés, me he
encontrado con algunos compañeros que no
le dan crédito
a la asignatura pues la
conciben como una
pérdida de tiempo
o una actividad
de relleno que
no aporta conocimientos
significativos para la
vida de los estudiantes, sin embargo, debemos
de tomar en
cuenta que este
tema de la
cultura física es
un tópico de
interés nacional pues a
través de ella
se trata de contrarrestar la realidad
de nuestro país,
en donde de
acuerdo con datos
de la UNESCO más del 80% de los niños de 10 a 14 años y
cerca del 40% de los adolescentes de 15 a 19 años son inactivos, lo que
favorece problemas en la
salud como el sobrepeso, la obesidad, así como la propensión a
enfermedades cardiovasculates,
hipertensión arterial y mayor riesgo
de padecer depresión, así
que dejemos de
pensar que la
clase de educación
física nos quita
tiempo; como dato general porque
a veces dudamos
sobre el parámetro para determinar que alguien tiene
una vida sedentaria, la OMS considera como personas sedentarias a
aquellas que no realizan más de 90 minutos de actividad física a la semana.
La UNESCO,
desde agosto de 2016 ha sugerido a
nuestro país, recomendaciones
dirigidas a fortalecer la prestación de educación física con base en un
diagnóstico de la situación nacional y cuyo propósito consiste en que los niños mexicanos
del nivel de educación básica reciban
clases de educación física de calidad inclusiva, lo que está
presente en los
planes de estudio que
se encuentran disponibles
en línea y están al alcance
de todos los
interesados en el
tema, pero a
quien verdaderamente
corresponde que esto se
lleve a la
práctica de manera satisfactoria
es a los
docentes pues somos
los que estamos al
frente de los grupos.
La
educación física en nuestro
país tiene como propósito
ser un andamiaje además, para
que los estudiantes se puedan aceptar a sí mismos, descubrir y
apreciar su cuerpo como elemento fundamental de su persona, además de que
a través de las prácticas
escolares se les invita a que asuman conductas de cooperación y se muestren
tolerantes y serenos frente a la victoria o la derrota, y recordemos
que con este
nuevo plan de
estudios que contempla
la educación socioemocional, la
educación física coadyuva a que
los escolares conformen
su personalidad a la par
de que desarrollen al
máximo sus capacidades
y aptitudes sin
alejarse de la
idea de ser
seres sociales que
necesitan de los demás
para alcanzar sus objetivos.
¿Cómo podemos
lograr que la clase
de educación física
se vea enriquecida
y apoye los contenidos de
las demás asignaturas? A través de
una planeación adecuada,
eficiente, conciente de lo que se
quiere lograr en
donde se contemple
una introducción al
tema y al
final un momento de
reflexión, enfocada en interrelacionar
las diferentes asignaturas integrando estrategias
claras y movilizadoras de
los saberes que
no sean “sacadas
de la manga”, y que sobre
todo sean divertidas y
orientadas al fomento de los
valores de manera transversal, esto sin
descuidar el hecho de que
cada clase de
esta asignatura promueva retos y
desafíos mediante el uso creativo de sus
habilidades corporales e intelectuales,
y los oriente a tomar decisiones informadas sobre su higiene y
alimentación además de que los invite
a a participar en situaciones de
juego y actividad física basados en una marco de convivencia
sana y pacífica.
Y como siempre
necesitamos una dosis
de motivación que nos
inspire, una sugerencia que
doy a mis alumnos es que
busquen ejemplos de personas
que a través
de su vida nos estimulen a
no darnos por vencidos como
son los casos
de deportistas que han encontrado en
la actividad física de alto
rendimiento una oportunidad
para cambiar su estilo
de vida, para
salir de la pobreza, dar
un sentido positivo a su
existencia, alejarse de vicios, sobreponerse
al bullying, etc., como es
el caso de Manny
Pacquiao quien en
sus anédotas dice
recordar que cuando era niño sólo hacía una comida al día y a veces
dormía en la calle, Usain Bolt quien
es el corredor más rápido del mundo y proviene de un pequeño pueblo de Jamaica que no tenía
agua potable pero que aún
con esas condiciones
económicas no se dio por
vencido y a
través de sus
cualidades conquistó muchas
medallas, el futbolista chileno Alexis
Sánchez quien sufrió a temprana edad
el abandono de su padre, y por la
situación económica tan precaria de su hogar debía jugar al fútbol descalzo
pero que a pesar de que
parecía tener todo
en contra apostó por tener una mejor
vida a través
del deporte o la corredora
estadounidense Allyson Felix quien debido a
su físico tan
delgado y con
baja estatura sufrió de
bulliyng pero encontró en
el atletismo una
puerta que le
permitió superarse y
creer en ella
misma y sus
capacidades, en fin, así
como ellos hay muchas
historias de vida
exitosas en las que
el deporte fue un parteaguas
y este gusto por
el ejercicio, la
cultura del autocuidado del
cuerpo y
práctica de la actividad
física como estilo
de vida se
puede cultivar desde la
escuela.
En resumen, la
Educación Física brinda experiencias, aprendizajes y vivencias motrices que
contribuyen a la formación integral de los alumnos y de
las que debemos
responsabilizarnos los docentes y
algo más que
quiero agregar es que en la
escuela debemos ofrecer oportunidades
de diversificación a
nuestros educandos pues no
todos deberán ser
forzosamente doctores, licenciados, ingenieros, etc., ser deportista también puede
estar en sus proyectos
de vida.
