ALERTAN POR ESTRÉS Y DESGASTE EN DOCENTES
Agencia Reforma
Monterrey, NL 14 abril 2026.- Cada vez se habla más del sentir de los docentes frente a sus aulas, con estudiantes que también cargan con sus propias emociones.
“El bienestar de los docentes es un tema del que no se habla mucho, o no se hablaba nada años atrás”, afirmó Diana Rodríguez de Ibarra, psicoterapeuta familiar.
Ella impartirá la conferencia “Bienestar del docente” dentro del seminario de la Asociación de Psicólogos Escolares de México, A.C., Apemac, a celebrarse viernes y sábado.
“Es una situación tan importante como la preparación académica, como la vocación. Los maestros son el alma del salón de clases. De su estado de ánimo depende el ambiente emocional del grupo”.
En su práctica, Rodríguez de Ibarra escucha el nivel de estrés al que llegan los profesores debido a problemas personales, económicos o duelos que se reflejan en situaciones de ansiedad o depresión.
“Imagínate qué sucede en un maestro que está pasando por este estado emocional”, apuntó la psicoterapeuta.
“Y que tiene que pararse frente a sus alumnos. Es su responsabilidad que ellos estén bien y que aprendan, y que salgan adelante a pesar de sus dificultades emocionales”.
En su experiencia, los maestros expresan sentirse rebasados por el tiempo, la carga de trabajo y el no dormir bien.
“Son muchas las responsabilidades que tienen los maestros”, explicó.
“No sólo tienen un jefe, sino que también tienen que rendir cuentas a los papás de los alumnos, a los mismos alumnos, a los coordinadores, a los directores”
En su conferencia del sábado 18, Rodríguez de Ibarra abordará el aspecto neurológico de las emociones.
“Muchas veces sentimos los síntomas físicamente, pero tienen una conexión con el cerebro”, dijo la también directora de la Clínica Neurofeedback. “El cerebro es todo. Por el cerebro pensamos, sentimos, actuamos, caminamos, aprendemos”.
Las autoridades educativas han puesto también cierto foco en la salud mental de los docentes.
Al comenzar a operar hace unos años el Instituto de Educación Socioemocional, la Secretaría de Educación de Nuevo León ofreció apoyo tanto a estudiantes como a maestros.
Sin embargo, los horarios y distancias complican el acceso a un servicio de este tipo.
“Es uno de los desafíos importantes actuales en la educación”, comentó Rodríguez de Ibarra.
“Ahora somos muy conscientes de la importancia de la intervención psicológica al ser humano, y qué bueno que que ya tengamos esa claridad de recurrir al psicólogo, pero no hay el suficiente aparato que pueda ayudar a dar solución a esto”.
La iniciativa debe ser personal y para ello lo que la psicoterapeuta recomienda es formar hábitos saludables: ejercicio, buena alimentación y dormir bien.
“El ejercicio nos da la oportunidad de que nuestro cerebro pueda generar ese estado de serotonina necesario que nos va a dar energía y buen ánimo. No tienes que ir a un gimnasio”, aconseja, “en tu casa lo puedes hacer”.
Más información sobre el seminario al 811-5567-784, 811-6075-916 y 812-5898-818 o en apemacasociacion@ gmail.com.
Para saber
Selección de temas y conferencistas del seminario “Desafíos actuales en la educación: Estrategias de afrontamiento”, que se realizará el viernes y sábado en la Universidad del Valle de México, en Cumbres.
Creando un ambiente propicio para el aprendizaje de Jorge Domínguez García, Doctor en Consultoría de Sistemas Humanos.
Aulas en armonía: Diciendo no a la violencia escolar de Aline Vargas de Murillo, educadora especializada en Ciencias y Trastornos de la Comunicación.
Estrategias para fortalecer el vínculo escuela-familia de Caty Bermea, maestra en Ciencias de la Familia y Doctora en Liderazgo y Desarrollo Humano.
Uso de la tecnología: Tendencias actuales de Pablo A. Torres, experto en storytelling y marketing del futuro.
Bienestar del docente de Diana Rodríguez de Ibarra, psicoterapeuta.
